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　　自己要先看得起自己，别人才会看得起你。接下来小编就带大家了解一下关于云南公务员考试的体能测试标准考情考务情况分析，主要包括体测考什么、公安专业体测标准、体测不合格的情形等内容，欢迎大家查看!

　　公务员考试警察体测的项目一般由三项，分别是纵跳摸高、10*4往返跑、男子1000米或女子800米跑。下面是各项目具体的合格标准：

　　1.纵跳摸高一般在室内进行，参加测试的考生需要提前脱鞋准备。测试时先保持屈腿半蹲的姿势，然后双臂尽力后摆，同时向前上方快速摆臂。在起跳的时候，考生要双腿同时发力，保持垂直向上起跳的姿势，以单手触到的高度为测试结果。触摸到高度线即为合格，测试不超过三次。

　　2.10*4往返跑采用站立式起跑，在听到发令后，考生通常应该从S1线外起跑，在跑到S2线前面的时候，单手拿起物体随即往回跑，跑到S1线前交换物体，如此重复进行，最后完成10*4记录跑完全程的时间。考生成绩记录以秒为单位，保留一位小数。

　　3.长跑(即男子1000米或女子800米跑)测试时，先将参加测试的考生分组，每组不少于两人。和10*4往返跑一样，该项目采用站立式起跑，考生需在听到口令或哨音后起跑。测试结果以分、秒为单位，不保留小数。

　　云南省考面试备考指导

　　1.早一点准备，就多一分机会。

　　俗话说凡事预则立不预则废，进入面试的学员，很多都深知这个道理。所以当其他学员还沉浸在通过笔试的喜悦中，他们早已开始着手准备了，或者购买资料先进行预习，或者咨询报班。这些先人一步的学员往往能够占尽先机。

　　2.积极思考，不死记硬背。

　　面试越来越反模板化，尤其是近几年的学员考场反馈来看，一味的死记硬背一些套话、客话、假话、空话、大话不但拿不了高分，反而成为考场上考官反感的方面。考官越来越注重内容上的充实、新颖。这也让模板成为历史。而逆袭的学员中，除了报名一个红领尊享的高端定制班，认真听专业的老师讲授知识之外，课下还主动思考答题思路之外还有哪些需要进步的地方，自己在语言方面还需要有哪些改进等等。有了自己的思考在里面，学习起来更加顺手，这些思考是他们进步巨大的重要原因。华图高端定制班每天晚上都会进行经验的分享，互相借鉴。

　　3.多了解、多积累、多练习、多开口。

　　面试的内容庞大，所涉及的领域很广。考场上什么题目都有可能遇到。因此要想在考场上游刃有余，必须在平时多了解一些领域的内容，多积累一些案例素材。厚积才能爆发，巧妇难为无米之炊。“肚里有货”考场上才能“有话可说”。

　　另外面试跟笔试有很大的不同，笔试是写，面试是说。因此面试必须要多练习。很多考生笔试成绩很高，却最终落选，究其原因，就是平时缺乏练习，到考场上有话说不出来，甚至紧张到面红耳赤。面试离不开大量的练习，而华图的面试班都天都会进行大量各种形式的练习，有小组练习，模块练习，考场复刻等等。